Conquista los 21K Más Inesperados de Colombia: Donde la Altitud Te Reta y Pasto Te Abraza
Hay carreras que corres por el tiempo. Hay carreras que corres por la medalla. Y luego está la Media Maratón de Pasto, esa que corres porque algo dentro de ti necesita saber cómo se siente volar a 2,527 metros sobre el nivel del mar mientras una ciudad entera te anima en cada esquina.
Déjame pintarte el escenario: Son las 7 de la mañana en la Avenida de los Estudiantes, sector Morazo. El aire frío de Pasto te corta la cara y cuando respiras profundo, sientes que tus pulmones trabajan el doble para llenarse. No estás en Bogotá. No estás en Medellín. Estás en el sur de Colombia, en esa ciudad que muchos subestiman y que está a punto de enseñarte una lección de humildad y belleza a partes iguales.
El disparo de salida suena y empiezas a correr. Los primeros kilómetros son traicioneros porque te sientes bien, incluso fuerte. Desciendes hacia el Rompío y piensas “esto está fácil”. Pero la montaña—y Pasto es montaña pura—no muestra sus cartas de inmediato. Espera. Observa. Y cuando menos lo esperas, cuando pasas por el sector de Fátima camino al Colegio Champañá, la altitud te cobra la factura.
Tus pulmones empiezan a quemar diferente. No es el cansancio normal de una media maratón. Es algo más profundo, más exigente. Cada respiración es una negociación con el aire, cada zancada un recordatorio de que aquí, a esta altura, tu cuerpo juega con reglas distintas.
Y justo cuando piensas que no puedes más, llegas al Parque Bolívar.
El Corazón de Pasto Late Contigo
Aquí es donde la magia pasa. El Parque Bolívar no es solo un punto en el recorrido—es el alma de la ciudad desplegada frente a ti. Las vueltas alrededor del parque te permiten ver a otros corredores, sentir la energía colectiva, escuchar los gritos de una ciudad que ama el deporte con una pasión que pocas conocen.
Los pastusos no son simples espectadores. Te conocen o no, da igual. Gritan tu nombre si lo ven en tu número de pecho. Te empujan con porras que nacen del corazón, no del protocolo. “¡Vamos, vamos, que ya casi!” te grita una señora desde la acera, y juro que esas palabras te dan combustible para tres kilómetros más.
Las calles históricas de Pasto pasan frente a ti como postales en movimiento. Edificios coloniales, fachadas que han visto siglos, ese contraste hermoso entre lo antiguo y lo moderno que caracteriza al sur colombiano. Y mientras corres, no puedes evitar pensar: “¿Cómo es que más gente no sabe de esto?”
Porque Pasto no grita. Pasto no hace marketing agresivo. Pasto simplemente ES. Y cuando llegas, cuando corres sus calles, cuando sientes el abrazo de su gente, entiendes que te estabas perdiendo de algo grande.

La Ciudad Sorpresa Te Da Más Que Una Carrera
Aquí viene la parte que nadie te cuenta en las guías de running: Pasto te regala una experiencia cultural que ninguna otra media maratón en Colombia puede igualar. Esta es la tierra del Carnaval de Negros y Blancos, Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad. Aunque la carrera es en marzo y el carnaval en enero, esa energía festiva, ese espíritu de celebración, vive en la ciudad todo el año.
Después de cruzar la meta en el Centro Comercial Único—con las piernas temblando y el corazón explotando de orgullo—te espera la recompensa real: el cuy asado que te cambiará la vida, el champús que nunca habías probado, el helado de paila que se vuelve tradición instantánea. La gastronomía pastusa no es un agregado turístico, es un abrazo caliente después de haber dado todo en esos 21 kilómetros.
Y la gente. Dios, la gente de Pasto tiene esa calidez del sur que te hace sentir en casa aunque sea tu primera vez. Te preguntan cómo te fue, quieren saber de dónde vienes, te cuentan historias de la ciudad con un orgullo genuino que contagia.
Para Quién Es Esta Aventura
Si eres de esos corredores que coleccionan experiencias, no solo medallas, esta es tu carrera. Si te gusta conocer Colombia con las zapatillas puestas, descubrir ciudades desde el asfalto y no desde un bus turístico, Pasto te está esperando.
Si estás cansado de las mismas carreras en las mismas ciudades, si quieres una historia diferente para contar, si necesitas recordar por qué te enamoraste de correr en primer lugar, el 22 de marzo tienes una cita en el sur.
No importa si eres corredor experimentado buscando un desafío nuevo o si estás en esa hermosa transición de completar tu primera media maratón en un lugar memorable—Pasto te recibe con los brazos abiertos y las montañas listas.
La pregunta es simple: ¿Vas a estar ahí?
Porque Pasto no te espera. Pasto está, como siempre ha estado, siendo auténtico, siendo desafiante, siendo hermoso. La decisión de descubrirlo corriendo es solo tuya.

Datos Importantes
📅 Fecha: 22 de marzo de 2026
📍 Salida: Avenida de los Estudiantes, sector Morazo
🏁 Meta: Centro Comercial Único
⛰️ Altitud: 2,527 metros sobre el nivel del mar
🏃 Distancias:
• Media Maratón: 21K
• 10K
• 5K
👥 Categorías:
• Élite
• Mayores (por rangos de edad)
• Libre
💻 Inscripciones:
www.mediamaratonpasto.com
✈️ Cómo Llegar:
• Vuelos directos a Pasto desde Bogotá y Cali
• Vía terrestre desde Cali (8 horas) o Popayán (4 horas)
🏨 Recomendación:
Llega al menos un día antes para aclimatarte a la altitud y disfrutar de la ciudad


