Son las 3 de la tarde de un martes de diciembre. En la sala hay un niño hundido en el sofá, con los ojos fijos en una pantalla y un balón olvidado en el rincón. Lleva horas ahí. Tú lo sabes, él lo sabe, y el balón también. Ahora imagina esa misma tarde, pero con el niño en una cancha, sudado, enredado en una jugada que no le sale y que va a repetir diez veces hasta que le salga. Y cuando por fin entra, el grito se oye hasta la tribuna.
Esa es la escena que persigue Soccer Dreams, una escuela de fútbol en Bogotá que lleva años intentando que el fútbol vuelva a ser lo primero que un niño quiere hacer cuando tiene tiempo libre. Y este fin de año lo hará con un curso diseñado justo para eso.
Los que decidieron cambiar la jugada
Soccer Dreams no empezó preguntándose cómo formar mejores goleadores. Empezó con una pregunta más atrevida: ¿y si el fútbol sirviera también para ser felices, tener un propósito y regalarle a las familias momentos para recordar? De esa idea nace su filosofía, que une el fútbol con el Ser y se resume en tres palabras: disciplina, valores y grandes sueños.
La academia se constituyó en 2019, aunque la historia de sus fundadores empieza mucho antes. Desde 1994 le aportan al deporte con la idea de construir una sociedad mejor. Entre ellos están el Profe Churta Ortiz y Johan Churta, dos exjugadores profesionales que ahora le enseñan a los niños lo que ellos vivieron en la cancha.
Después llegó la pandemia y frenó todo. Solo hasta 2023 pudieron funcionar con normalidad, y desde entonces ya pasaron por sus canchas más de 300 niños. Si quieres ver cómo se vive un entrenamiento, el Instagram de la academia es buen punto de partida.
FUTSOCCER y el 20 20 20: cuando el entrenamiento se va a casa
Para que el niño del sofá se anime, hace falta algo más que una buena cancha. Por eso Soccer Dreams creó su propia metodología, FUTSOCCER, que mezcla técnica y diversión en la misma sesión. Y como un buen entrenamiento no debería terminar cuando suena el pitazo, le sumaron un plan para llevar al hogar: Fútbol con Propósito, conocido como el 20 20 20.
La fórmula cabe en cualquier tarde, incluso en una de diciembre:
20 minutos de actividad técnica, enfocada en lo que cada jugador necesita.
20 minutos de conexión espiritual.
20 minutos de tiempo feliz en familia.
Fíjate en lo que pasa con ese último bloque: los papás entran a la cancha. El balón deja de ser un asunto del niño con su entrenador y se vuelve un plan de todos. Ese es, en el fondo, el corazón de la academia.
Mateo, nueve años: lo que se nota cuando el niño sí juega
Jonathan Ocampo lo vio de cerca. Su hijo Mateo llegó a Soccer Dreams con siete años y medio, hoy tiene nueve y ya completó más de un año en la academia. Cuando le preguntan cómo ha sido la experiencia, su respuesta es corta: muy bonita y muy positiva.
Lo primero que notó fue el cambio con el balón. Mateo le cogió más amor y más pasión al fútbol, y los entrenamientos, dice Jonathan, son muy profesionales. “Cada día vemos el avance de nuestro hijo”, cuenta.
Lo segundo fue lo que pasó fuera de la cancha, y ahí está la parte más interesante. Mateo se concentra mejor en actividades donde antes le costaba, es más dinámico y usa la lógica no solo para jugar, sino también en otras tareas. Además, ganó terreno en el desarrollo psicomotriz que necesitaba reforzar. Para Jonathan, esta edad es el momento justo para sacar las destrezas que traen los niños: tienen mucha energía y vale la pena enfocarla en algo diferente a la rutina del colegio.
Summer Soccer Xtreme: tres semanas para cambiar el sofá por la cancha
Ahora conecta todo lo anterior. La misma metodología, los mismos fundadores y el mismo plan que transformó los entrenamientos de Mateo se juntan en el Summer Soccer Xtreme, el curso de vacaciones de Soccer Dreams. Sus organizadores lo describen como único en Bogotá, y su objetivo es directo: sacar a los chicos de las pantallas con una experiencia futbolera de talla mundial.
Está pensado para niños y niñas de 8 a 14 años y esto es lo que van a vivir:
Entrenamiento de alto nivel.
Desarrollo físico, mental y emocional.
Nuevos amigos y muy buenos momentos.
Disciplina y valores.
Diversión asegurada.
No es un curso para llenar el tiempo. Es un programa intenso donde se entrena, se aprende y se juega en grupo. Y para los papás significa algo más: tres semanas en las que sus hijos están activos, acompañados y con ganas de volver al día siguiente.
Fechas, cupos e inscripción
Aparta estos días: el curso va del 23 de noviembre al 11 de diciembre de 2026. Los cupos son limitados, así que si ya imaginaste a tu hijo en esa cancha, no lo dejes para última hora.
Volvamos a la sala. El sofá sigue ahí, la pantalla también, pero esta vez el balón ya no está olvidado en el rincón. Está en la cancha, rodando, y tu hijo corre detrás de él con ganas de que la tarde no se acabe.
Si quieres seguir sumando planes para moverte en familia, en el calendario deportivo de Colombia hay opciones para todos los gustos.
Imagina un símbolo que llevas en el pecho cada vez que sales a la cancha, que está en tu escudo desde el primer día, y que en la vida real apenas sobrevive. Eso es lo que le pasa hoy a Colombia con el Cóndor Andino: se estima que quedan entre 160 y 250 individuos en estado silvestre en todo el país. Por eso Inter Bogotá y la Fundación Parque Jaime Duque decidieron que no bastaba con tener al cóndor pintado en un escudo. Había que hacer algo por el cóndor real.
El símbolo que se está quedando sin cielo
El Cóndor Andino ha representado la libertad y la grandeza de Colombia desde el Escudo Nacional durante casi dos siglos. También está en el escudo de Inter Bogotá, donde simboliza visión y la capacidad de alcanzar nuevas alturas.
Pero un escudo no salva una especie. Mauricio Ucrós, Director de Estrategia de Inter Bogotá, lo dijo sin rodeos: “Conservamos el símbolo, pero estamos perdiendo la especie. El cóndor está en nuestro Escudo Nacional y también en el escudo de Inter Bogotá, pero cada vez quedan menos volando en nuestros cielos.” Esa frase resume por qué nació esta alianza, para que el cóndor no termine siendo solo un recuerdo bordado en una camiseta.
Más de una década de trabajo silencioso
Desde 2012, la Fundación Parque Jaime Duque trabaja por la conservación del cóndor mediante reproducción bajo cuidado humano, investigación, educación ambiental y preparación de individuos para su eventual liberación. Es un trabajo que rara vez sale en los titulares, pero que ha logrado algo que vale la pena celebrar: en los últimos años nacieron Rafiki, Wayra, Ámbar y Cattleya, cuatro cóndores que hoy representan una nueva esperanza para la especie en Colombia.
El programa también acompaña a las comunidades que comparten territorio con el cóndor, promoviendo la conservación de los ecosistemas de alta montaña de los que depende su supervivencia.
Del escudo a la acción
Inter Bogotá no se quedó en el discurso. Como primer aporte concreto, el club entregó una camioneta KGM 4×4 que apoyará las expediciones, el monitoreo y el trabajo en territorio de la Fundación, además de los procesos asociados a futuras liberaciones en las cordilleras colombianas.
A eso se suman contenidos educativos, campañas digitales y activaciones durante los partidos, pensadas para llevar la historia del cóndor a miles de personas que quizás nunca habían pensado en lo que significa perder este símbolo. La alianza también contempla beneficios cruzados: los hinchas de Inter Bogotá podrán visitar el Parque Jaime Duque, y los visitantes del Parque tendrán beneficios para acercarse al club y sus partidos.
El fútbol como altavoz de una causa
Rafael Torres Quin, gerente general de la Fundación Parque Jaime Duque, resumió el sentido profundo de esta unión: “El cóndor representa nuestra identidad, nuestros ecosistemas y la responsabilidad que tenemos de cuidar el patrimonio natural de Colombia. Esta alianza nos permite sumar esfuerzos, unir pasiones y, sobre todo, lograr que más personas conozcan la situación del cóndor.”
Ucrós fue en la misma línea al hablar del poder que tiene el deporte para mover algo más que resultados: “Los clubes de fútbol tenemos la capacidad de mover conversaciones que trascienden los 90 minutos de partido. Queremos usar esa fuerza para que miles de personas vuelvan a mirar al cóndor, conozcan su realidad y entiendan que todavía estamos a tiempo de ayudar a conservarlo.”
Un símbolo que todavía puede seguir volando
Lo que está en juego acá no es solo una especie. Es un ecosistema de alta montaña, es el trabajo de comunidades que conviven con el cóndor desde siempre, y es un símbolo que Colombia ha llevado en su identidad durante casi dos siglos. Conservarlo no es un gesto simbólico más, es una tarea que todavía está a tiempo de cumplirse.
Que un club de fútbol ponga su alcance al servicio de esa causa es una señal de que el deporte puede ser mucho más que resultados en una cancha. Puede ser, también, una forma de cuidar lo que nos representa como país.
El Reto Win ¡Colombia se levanta con huevos! llega a Bogotá con 7K y 11K por uno de los corredores más emblemáticos de la capital, la Carrera Novena en Usaquén, en una carrera que combina alto rendimiento, espíritu recreativo y un propósito concreto: parte de cada inscripción se dona en huevos para apoyar la seguridad alimentaria del país. Cada kilómetro que corres alimenta algo más que tu propio reto.
La segunda parada de una historia que empezó en Pereira
El Reto Win nació el 17 de mayo de 2026 en Pereira con más de 3.000 corredores. Esa primera edición dejó algo claro: Colombia estaba lista para una experiencia deportiva diferente, donde el canal líder del deporte nacional no solo transmite, también participa.
Bogotá es la segunda parada. Y la capital tiene todo para hacer que este reto sea más grande.
El circuito: la Carrera Novena como nunca la habías visto
La ruta oficial del Reto Win toma la Carrera Novena en el corazón de Usaquén — una de las zonas más dinámicas y reconocidas de Bogotá. Dos distancias, el mismo circuito, energía pura.
7K — El trazado arranca en la Calle 134 y avanza hacia el sur hasta la Calle 100, pasando por la histórica Estación de Usaquén. Una ruta rápida, plana y perfecta para quien quiere vivir su primera experiencia Reto Win o disfrutar el asfalto bogotano en comunidad. Puedes descargar el GPX oficial en Strava.
11K — Mismo punto de salida en la Calle 134, pero el recorrido extiende el desafío hasta la Calle 92, conectando con el puente de la Autopista Norte con NQS. Una prueba de fondo que integra deporte, ciudad y pura emoción para quienes quieren medirse de verdad. GPX disponible en Strava.
Ambas distancias están diseñadas para corredores competitivos y recreativos, no importa si llevas años entrenando o si este es tu primer reto serio.
Correr con propósito
El Reto Win no se queda solo en el cronómetro. Parte de tu inscripción será donada en huevos para apoyar la seguridad alimentaria del país, una apuesta que conecta el deporte con una necesidad real de Colombia y que convierte cada paso en algo más que un tiempo personal. retowin
Como lo dice Andrea Guerrero, Presidenta de Win Sports: “Qué alegría poder encontrarnos en Bogotá y compartir algo que nos une: el amor por el deporte. En Win Sports creemos que el deporte se vive, se disfruta y, sobre todo, se comparte.” retowin
Del 8 al 12 de septiembre de 2026, BACU 122 (Calle 122 #15a-84) se convierte en el punto de encuentro de quienes entienden que el bienestar no es una moda pasajera, sino una forma de vivir. Colombia Wellness Week organiza cinco conversatorios gratuitos bajo el hilo conductor “Mentes de alto rendimiento”, una serie de charlas sobre bienestar físico, mental, emocional y profesional pensadas para quien entrena, para quien lidera equipos y para quien simplemente quiere entender mejor cómo se construye una vida sostenible a largo plazo.
Si sigues nuestro calendario de eventos deportivos, sabes que en Travesía Deportiva creemos que el rendimiento deportivo y el bienestar mental van de la mano. Por eso queremos contarte de qué trata cada conversatorio y quiénes estarán ahí.
Martes 8: el poder de la inteligencia emocional en equipos de alto rendimiento
A las 6:00 p.m. abre la semana Juan Pablo Piedrahita, COO de Epopeya Latam, con una charla que busca mostrar cómo la inteligencia emocional se convierte en una herramienta clave para construir equipos más fuertes, productivos y, sobre todo, más humanos. No es un tema exclusivo de oficinas corporativas: cualquiera que haya competido en equipo (una carrera de relevos, un maratón por parejas, un proyecto que depende de varias personas) sabe que gestionar las emociones propias y ajenas puede ser tan decisivo como la preparación física.
Miércoles 9: el camino al Everest como metáfora de vida
El Dr. Carlos Rodríguez, médico especialista en Medicina Física y Rehabilitación, usa el Everest como excusa para hablar de algo que le pasa a todo el mundo: esos retos que parecen imposibles hasta que decidimos empezar a subir. La charla conecta directamente con algo que vemos todo el tiempo en el mundo del deporte amateur: la distancia entre “no puedo” y “todavía no lo he intentado en serio” casi siempre es mental antes que física.
Viernes 11: el bienestar como estilo de vida
Este conversatorio reúne tres voces distintas: Cristian Espinosa, director de Operaciones de Torre Colpatria; Julián Páez, cofundador de Escappy Travel; y Fabián Garzón, director y cofundador de Colombia Wellness Week. La conversación gira alrededor de cómo el bienestar dejó de ser una tendencia pasajera para convertirse en una manera distinta de vivir, trabajar, viajar, relacionarnos y hasta de construir ciudad. Es un buen recordatorio de que el bienestar también se piensa desde la arquitectura, el turismo y la forma en que diseñamos nuestras rutinas diarias.
Sábado 12: la cumbre está en la mente
Cierra la semana Rafael Ávila, escalador y montañista, a las 10:00 a.m., con una charla que busca inspirar a los asistentes a cuestionar los límites que ellos mismos han construido. Su mensaje central es simple y contundente: muchas de nuestras mayores barreras no están afuera, están en nuestra propia mente. Para cualquier corredor, ciclista o triatleta que alguna vez se ha rendido antes de terminar, esta charla probablemente va a sonar más cercana de lo que parece a primera vista.
Cómo reservar tu cupo
Todos los conversatorios son gratuitos, pero los cupos son limitados. Puedes reservar tu lugar en cualquiera de las charlas a través de Luma. Si quieres mantenerte al tanto de las novedades de Colombia Wellness Week, también puedes seguir su cuenta de Instagram.
La cita grande: Colombia Wellness Week del 20 al 25 de octubre
Estos conversatorios en BACU son apenas un abrebocas. La edición oficial de Colombia Wellness Week se vivirá del 20 al 25 de octubre de 2026, con una programación mucho más amplia dedicada al bienestar físico, mental y profesional. Puedes revisar toda la agenda en su página oficial.
Si eres de los que corre por una causa que va más allá de la línea de meta, esta carrera tiene que estar en tu calendario. La Carrera por la Policía Nacional llega a su duodécima versión en Bogotá y este año también se corre en seccionales de otras seis ciudades del país.
La sede principal ya tiene fecha en Bogotá
La versión principal del evento se realizará el domingo 8 de noviembre de 2026, en las inmediaciones de la Plaza y Monumento a los Héroes Caídos en Bogotá. La carrera mantiene sus tres distancias clásicas, cada una con sus propias categorías:
21K: categoría única.
10K: categorías abiertas, mayores y plus.
5K: categoría juvenil, única y Hand Cycling.
La inclusión de la categoría Hand Cycling en los 5K confirma algo que en Travesía Deportiva valoramos mucho: cada vez más carreras en Colombia están abriendo espacio para que el deporte adaptado tenga su lugar en el podio.
Un evento organizado por la Asociación Obras Sociales de la Policía
La carrera es organizada por la Asociación Obras Sociales en Beneficio de la Policía Nacional (AOS), una entidad privada sin ánimo de lucro que trabaja hace más de 41 años por el bienestar de los policías de Colombia y sus familias, a través de las áreas de bienestar, salud y educación. Bajo el lema “Un reto para ti, un honor para nosotros”, este evento reúne cada año a deportistas, artistas, empresarios y ciudadanos que con su participación aportan al mejoramiento de la calidad de vida de la familia policial.
Puedes inscribirte a la versión de Bogotá directamente en el sitio oficial del evento, en su página de inscripciones. Si quieres conocer el recorrido antes del día de la carrera, la organización también publicó el detalle de las rutas en Bogotá dentro de su misma página.
Seis seccionales más para correr en el resto del país
Además de Bogotá, la Carrera por la Policía tiene versiones seccionales en formato de evento familiar de 5K en las siguientes ciudades, cada una con su propio punto de encuentro y link de inscripción:
Bogotá cumplió 488 años y la ciudad se hizo un regalo pensado directamente para su comunidad runner. Catastro Bogotá lanzó Bogotá Running (bogotarunning.catastrobogota.gov.co), un micrositio que reúne en un solo mapa toda la información que un corredor necesita para moverse por la ciudad: rutas, escenarios deportivos del IDRD habilitados para trotar, eventos, entrenamientos y datos de clubes.
Si entrenas en Bogotá, sabes que encontrar información confiable sobre dónde correr, qué eventos se vienen o qué clubes entrenan cerca de ti puede ser un dolor de cabeza. Esta plataforma llega justo para resolver eso.
Qué es Bogotá Running y por qué nace
El micrositio es una iniciativa de Catastro Bogotá, desarrollada junto a la Subgerencia de Operaciones de Ideca, el IDRD, la ciudadanía y la empresa privada, bajo la coordinación de la Oficina Asesora de Comunicaciones de Catastro Bogotá. El objetivo es fortalecer la cultura del deporte, promover hábitos de vida saludable y conectar a la comunidad corredora de la capital.
La plataforma está pensada para corredores de todos los niveles, desde quienes están dando sus primeros pasos hasta atletas experimentados, y organiza toda la información geográfica en un mapa fácil de leer para que tomar decisiones sobre dónde entrenar sea más sencillo.
Qué vas a encontrar en la plataforma
Bogotá Running centraliza varios tipos de información útil para el día a día del corredor:
Carreras y eventos deportivos vigentes en la ciudad.
Ubicación de las pistas y escenarios del distrito habilitados para trotar.
Mapa de lluvias en tiempo real, clave para planear tu entrenamiento.
Mapa de temperatura en tiempo real.
Información sobre clubes de running, entrenamientos y datos de contacto.
Toda esta información se actualiza constantemente, no solo por parte de las entidades del distrito, sino también por la propia comunidad runner, que puede aportar datos de lugares y horarios de entrenamientos en distintas zonas de la ciudad.
Cómo compartir tu evento o entrenamiento
Si organizas entrenamientos grupales o tienes un evento running en Bogotá, puedes hacerlo parte de la plataforma sin ningún costo. Solo debes diligenciar el formulario oficial habilitado por Catastro Bogotá con los datos de tu actividad. Así, entre entidades, clubes y corredores independientes, se va construyendo entre todos la agenda running de la ciudad.
Esta lógica colaborativa conecta directamente con lo que hacemos en Travesía Deportiva: mientras Bogotá Running centraliza la información geográfica y en tiempo real de la ciudad, en nuestro calendario deportivo puedes seguir consultando el calendario más completo de actividades running del país, con la información básica de cada evento para que no te pierdas ninguna carrera.
Una herramienta más para la comunidad corredora de Bogotá
Bogotá Running no reemplaza el trabajo que ya vienen haciendo los clubes, los organizadores de carreras y los medios especializados en running, pero sí se convierte en un punto de encuentro adicional para que la información fluya más rápido entre entidades y comunidad. Para una ciudad con tantos corredores activos como Bogotá, tener un mapa único con pistas, clima y eventos actualizados es una buena noticia para cualquiera que entrene en la calle.
Si vas a salir a correr esta semana, vale la pena revisar el mapa de lluvias antes de amarrarte los tenis.
¡Corre por ti, llega por ellos! No es solo un eslogan. Es la razón por la que miles de corredores colombianos van a cruzar la línea de salida en El Campín el próximo 30 de agosto.
Bogotá vuelve a vestirse de naranja y azul para una de las citas más especiales del calendario atlético colombiano. No es solo una carrera. Es un festival de dos días, un acto colectivo de solidaridad y, para quienes corren, una experiencia que empieza y termina en un escenario que pocas carreras del país pueden ofrecer: el Estadio Nemesio Camacho El Campín.
Un evento con 51 años de historia
La Caminata de la Solidaridad es el evento social y deportivo más emblemático de Colombia. Desde hace más de cinco décadas, la Fundación Solidaridad por Colombia moviliza a miles de personas a través del deporte y la cultura para transformar cada participación en una oportunidad real para comunidades vulnerables del país. En 51 años, más de 5.848.905 colombianos han sido beneficiados gracias a los recursos que genera este evento.
No es un dato menor. Cada kilómetro que corres el 30 de agosto tiene un destino: programas de primera infancia, becas universitarias, apoyo a jóvenes entre 12 y 18 años, y proyectos de bienestar familiar en zonas urbanas y rurales de todo el territorio nacional.
La única carrera que sale y llega al Campín
Si hay un detalle que hace única a la Carrera de la Solidaridad dentro del calendario de carreras en Bogotá, es este: la salida y la llegada son en el Estadio El Campín. No en sus alrededores. En el estadio. Cruzar esa meta es una imagen que no se olvida.
Distancias y categorías 2026
Esta edición tiene cinco modalidades para que nadie se quede por fuera:
3K Recreativa — para quienes dan sus primeros pasos
3K Familiar — para moverse juntos
5K Intermedia — para quienes ya llevan un ritmo
10K Profesional — para quienes buscan exigirse
21K Profesional(nueva distancia) — para quienes están listos para el gran reto
Fecha y hora: 30 de agosto de 2026, desde las 7:00 a.m. Lugar: Estadio Nemesio Camacho El Campín, Bogotá
El sábado 29 de agosto, en el mismo Campín, la Caminata de la Solidaridad arranca con un concierto masivo de 3:00 p.m. a 12:00 a.m. con artistas nacionales e internacionales, con aforo estimado entre 25.000 y 40.000 personas. El fin de semana completo es una celebración del deporte, el arte y la solidaridad.
Correr aquí es diferente
En Travesía llevamos el pulso de la escena del running colombiano, y la Carrera de la Solidaridad ocupa un lugar especial. No porque sea la más rápida, ni la más técnica. Sino porque combina dos cosas que los corredores valoramos profundamente: el reto personal y el propósito colectivo. Pocas carreras te dan eso al mismo tiempo.
Si estás buscando una carrera con historia, con ambiente, con causa y con una meta que vale la pena fotografiar, esta es tu cita. El 30 de agosto, en Bogotá, el deporte y la solidaridad vuelven a encontrarse.
Conoces esa molestia en la rodilla que aparece de la nada después de entrenar. Ese dolor en el hombro que ignoras porque “seguro se pasa solo”. Esa tensión en la espalda baja que llevas semanas cargando pero sigues entrenando igual.
Todos hemos estado ahí. Minimizando señales, esperando que el cuerpo se recupere solo, entrenando con dolor porque “los campeones no se rinden”. Hasta que un día, esa pequeña molestia se convierte en una lesión que te saca del juego por semanas o meses.
¿Y si pudieras ver el problema antes de que tu cuerpo grite que algo anda mal?
Bienvenido al mundo de la termografía deportiva, la tecnología que está cambiando las reglas del juego para deportistas en Colombia.
Imagina una cámara que puede ver la inflamación antes de que duela. Que detecta el estrés muscular antes de que se convierta en lesión. Que identifica problemas circulatorios que ni siquiera sabías que tenías.
Eso es exactamente lo que hace la termografía.
Esta tecnología usa cámaras infrarrojas que miden la temperatura de tu piel en tiempo real. Suena simple, pero es increíblemente poderoso: cuando hay inflamación, sobrecarga muscular o problemas circulatorios, la temperatura de esa zona cambia. Y la termografía lo detecta antes de que tú sientas dolor.
No es invasiva. No duele. No requiere agujas ni rayos X. Solo te paras frente a una cámara especializada y ella hace el trabajo.
En segundos, tienes un mapa térmico de tu cuerpo que muestra exactamente dónde están los problemas—incluso los que no sabías que existían.
La Prevención Que Todo Deportista Necesita
Aquí está la verdad que pocos te cuentan: la mayoría de las lesiones deportivas no aparecen de la nada. Se van gestando semanas antes. Tu cuerpo te envía señales sutiles—un poco más de tensión aquí, un ligero aumento de temperatura allá—pero sigues entrenando porque no “duele de verdad”.
Hasta que duele. Y para entonces, ya es tarde.
La termografía cambia esto completamente.
Antes de tu próxima competencia, un análisis termográfico puede mostrar que tu tendón de Aquiles tiene un aumento de temperatura sospechoso. No duele todavía. No te está molestando. Pero tu cuerpo está enviando la señal de alarma.
Con esa información, puedes:
Ajustar tu entrenamiento
Recibir tratamiento preventivo
Evitar una lesión que te sacaría del juego por meses
Los corredores usan termografía para monitorear sus piernas antes de que reaparezca la tendinitis. Los ciclistas detectan sobrecargas en rodillas antes de que se conviertan en dolor crónico. Los triatletas identifican puntos de estrés muscular que ni siquiera sabían que tenían.
No es magia. Es tecnología al servicio de tu cuerpo.
Diagnóstico Preciso: Entender Qué Está Pasando Realmente
Cuando ya tienes dolor, la pregunta es: ¿qué exactamente está mal?
Puedes sentir que “la rodilla duele”, pero eso no te dice si es el ligamento, el tendón, una inflamación o una sobrecarga muscular. La termografía responde esas preguntas con precisión.
Un tenista con dolor en el codo puede descubrir mediante termografía:
La ubicación exacta de la inflamación
La gravedad del daño
La extensión del área afectada
Si hay problemas secundarios que no había notado
Esto no reemplaza al médico o fisioterapeuta—lo complementa. Les da información visual y medible para hacer diagnósticos más precisos y tratamientos más efectivos.
Recuperación Inteligente: Volver Más Fuerte
Recuperarte de una lesión no es solo esperar a que “ya no duela”. Es un proceso que necesita monitoreo constante para asegurarte de que estás sanando correctamente antes de volver a entrenar al 100%.
Aquí es donde la termografía brilla de nuevo.
Durante tu recuperación, los análisis termográficos regulares muestran:
Cómo está respondiendo tu cuerpo al tratamiento
Si la inflamación está disminuyendo realmente
Cuándo es seguro aumentar la intensidad del entrenamiento
Si hay riesgo de recaída antes de que vuelva el dolor
Imagina un corredor recuperándose de una lesión en la rodilla. Semana tras semana, la termografía monitorea la evolución. Cuando los mapas de calor muestran que la temperatura ha vuelto a la normalidad y se mantiene estable durante el entrenamiento, sabes que es seguro volver. No es intuición—son datos reales de tu cuerpo.
No más “creo que ya estoy bien”. Ahora sabes con certeza.
Termoevolución: Tu Aliado en Bogotá
Si estás leyendo esto y pensando “necesito esto en mi vida”, tengo buenas noticias: la termografía deportiva ya está en Bogotá, y está en las mejores manos.
Termoevolución, liderado por Francisco Carvajal, fisioterapeuta especializado en termografía clínico deportiva, está revolucionando la forma en que los deportistas colombianos previenen y tratan lesiones.
Francisco no es solo un fisioterapeuta más. Es un profesional especializado en termografía por la Sociedad de Termografía Médica, con énfasis en actividad física y terapias alternativas. Entiende el cuerpo del deportista porque trabaja específicamente con atletas que necesitan resultados, no promesas.
En Termoevolución encuentras:
✅ Estudio Termográfico Integrativo desde la primera consulta Análisis completo que identifica sobrecargas, inflamaciones y lesiones.
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No es solo un análisis. Es un compromiso con tu rendimiento y tu salud deportiva.
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Agenda tu consulta y descubre lo que tu cuerpo ha estado tratando de decirte. Porque el mejor tratamiento siempre será la prevención, y la mejor prevención es la que se basa en información real.
Tu cuerpo habla. La termografía traduce. Tú decides si escuchas.
“Para tener éxito, en primer lugar debemos creer que podemos”-Nikos Kazantzakis.
🤔❓¿Qué podemos esperar de la industria deportiva colombiana en 2026?
Es una pregunta abierta que se irá respondiendo con el tiempo: los atletas que representarán al país, la Selección Colombia buscando un papel digno en el Mundial de Norteamérica, el camino hacia Los Ángeles 2028 y las decisiones del próximo gobierno sobre el deporte en los próximos cuatro años.
Desde mi lugar, el compromiso es claro. Seguir construyendo mi camino en la industria deportiva, convencido de que el deporte es una herramienta real de cambio cultural, económico, educativo y social para una Colombia con futuro. Para lograrlo, buscar alianzas y trabajar junto a otros emprendedores del deporte será clave: este camino no se construye en solitario.
🧗🏻 Sé que 2026 será un año de retos y decisiones.
Por eso, el pasado 18 de enero estuve en la primera edición de Decathlon Play, junto a Carlos Rocha de Travesía Deportiva, una iniciativa que acerca el deporte a los colombianos y amplifica la voz de nuestra cultura deportiva. Será un honor seguir construyendo de la mano de este proyecto.
A continuación, comparto la entrevista a las personas detrás de esta iniciativa —Decathlon y Vive Claro—, cuyo objetivo es fortalecer la cultura deportiva en Colombia y proyectar al país como una potencia de la industria deportiva en Latinoamérica.
EXPECTATIVA Y PROGRESO PARA EL DEPORTE Sebastián Soto (Director de mercadeo de Decathlon).
1. ¿Qué expectativa esperas en esta primera edición del Decathlon Play y de que se diferencia de otros eventos deportivos?
Es dar a conocer mucho más nuestro nombre y lo que queremos hacer con el público colombiano. Nuestro propósito es siempre movilizar a las personas por medio del deporte y buscar siempre su bienestar
Las expectativas son muy altas y que conozcan el espacio. Que tengan en claro que hay una zona deportiva en el occidente de Bogotá, y que estamos por impulsar otros deportes como: futbol 5, patinaje, rumba, running, yoga, entre otras. Una zona completa para toda la comunidad deportiva.
2. Gracias a los espacios que están abriendo, ¿que más necesita para activar estas actividades para las personas que no hacen deporte?
Es clara la problemática que existe a nivel mundial, El 30% de la población mundial no hace deporte y nosotros les hablamos a estas personas que quieran dar el paso, pero no se atreven a darlo.
Gracias a nuestra experiencia y productos que ofrecemos, pueden empezar en el deporte y sabemos que hay muchas cosas por hacer y nosotros como marca nos estamos involucrando con otras identidades para que las personas puedan acceder al deporte.
El paso es grande. Aunque la marca Decathlon lleva 8 años en Colombia y es relativamente nueva, el objetivo es posesionarnos. No solo le estamos hablando al deportista de alto rendimiento, sino también a la comunidad que no hace tanto deporte y los que están iniciando no solo los que están Bogotá sino en otras ciudades del país.
Creamos espacios con otras comunidades y disciplinas deportivas. Tenemos puestos en las ciclovías y fortalecer la cultura deportiva.
La actividad física te da grandes beneficios y tendrás buena salud.
EL FUTURO DE DECATHLON PLAY Y LA MARCA EN COLOMBIA Jose Sánchez (Líder del Proyecto de Decathlon Play)
1. ¿Qué expectativas tiene Decathlon Play en este nuevo año?
Bueno, Decathlon Play realmente espera marcar un antes y un después de lo que realmente es Decathlon. Lo que buscamos es que mucho más bogotanos nos conozcan, no solo para comprar, sino para hacer deporte, que es lo que realmente buscamos en este año. En los próximos tres años, realmente el foco es que nos conozcan, que adquieran hábitos de vida saludable y que nos vean como su primera opción no solo para comprar, sino para hacer deporte realmente.
2. ¿Qué impacto social y deportivo quieren generar en el país? Primero acá en Bogotá y después en el país.
Bueno, realmente el primer impacto es que esta es la primera zona deportiva de Decathlon Colombia y de Latinoamérica. Lo que buscamos es justamente explotar el patrocinio y lo que es esta zona deportiva acá en el corazón de Bogotá.
Si se dan cuenta, acá estamos impactando directamente tres localidades: Teusaquillo y El Salitre (y sus alrededores). Buscamos que la gente nos conozca más. Es verdad que tenemos el Parque Simón Bolívar aquí cerca, pero allá no hay una pista de patinaje, por ejemplo. Queremos que nuestro espacio sea un complemento para esa persona que viene por primera vez o que ya practica deporte frecuentemente.
3. ¿Qué se necesita para que este espacio pueda transformar la industria deportiva y el interés para que los jóvenes practiquen deporte y no se queden en la casa en redes sociales?
Que entiendan que realmente para empezar en el deporte no se necesita de patrocinadores ni tener abundancia de dinero. Realmente lo único que interesa, y nuestro “core”, son las ganas. Si tienes la iniciativa de empezar, con Decathlon lo puedes hacer. Ese es el propósito de esta zona: que la persona que viene por primera vez se enganche y pueda seguir practicando hoy, mañana y todos los días.
4.¿Cuál es el próximo paso para consolidar Decathlon como la verdadera cultura deportiva de Colombia? ¿Cuál es el futuro de Decathlon Play?
Bueno, en este 2026 lanzamos ya el proyecto de Decathlon Colombia proyectado a tres años. Como marca, buscamos generar ese amor por la marca, más allá de la notoriedad. Queremos que nos amen, atraer y retener a esos clientes que quizás dejaron de comprar en algún momento.
El deporte es salud y genera grandes cambios en tu vida.
Decidí entrevistar también a los entrenadores que estuvieron presentes en Decathlon Play. En cada sesión pude ver algo que va más allá del entrenamiento: su capacidad de motivar, inspirar y conectar con las personas. Se nota cuando alguien ama lo que hace.
Para ellos, la mayor recompensa no es una rutina bien ejecutada, sino ver a hombres y mujeres comprometerse con su cuerpo y su mente, descubrir su potencial y transformar hábitos. Ahí entendí que estos profesionales de la salud no solo entrenan personas: están cambiando vidas a través del movimiento.
1. ¿Qué experiencia te dejó entrenar en Decathlon Play y qué esperas de estos espacios a futuro?
Alejo Salas-Colaborador de marca Decathlon & Deportista: Invertir en estos espacios es invitar a las personas a moverse. No se trata solo de vender un producto, sino de compartir una experiencia. Como colaborador de la marca, me motiva ver cómo el deporte une, conecta y anima a más personas a practicarlo.
William Rodríguez – Entrenador profesional: Decathlon Play representa crecimiento de comunidad. La esencia de Decathlon es mover a las personas a través del deporte, y este espacio abre oportunidades para conectar salud, bienestar y fitness con un objetivo claro: mejorar la calidad de vida de las personas.
Camila Ortiz – Entrenadora de Cyglo y profesional en medicina: El espacio me sorprendió por su organización y la cantidad de gente. Ver a tantas personas moviéndose, conectando con el ejercicio y la música fue inspirador. Decathlon superó las expectativas, creando una experiencia energética y accesible para todos los bogotanos.
2. Muchas personas aún prefieren quedarse en redes sociales antes que hacer deporte. ¿Qué mensaje les darías para motivarlas?
Alejo Salas: El deporte siempre transforma. Incluso si tu vida es estable, al practicarlo te sientes mejor contigo mismo, conoces personas con los mismos intereses y experimentas un cambio profundo en tu bienestar físico y emocional.
William RodríguezEl deporte es calidad de vida, salud y longevidad, pero también conexión social. Hoy el ejercicio crea vínculos, abre puertas y genera oportunidades. Más que motivación momentánea, se trata de construir disciplina y hábitos que nos hagan sentir mejor física y socialmente.
Camila OrtizEl movimiento es vida. El ejercicio no solo transforma el cuerpo, también la mente y las emociones. En una ciudad tan exigente como Bogotá, el deporte es un espacio personal para despejar la mente y cuidarse. Regalarse al menos 30 minutos al día puede cambiarlo todo.
3. Para cerrar, ¿qué mensaje le darías a las personas para que integren el deporte en su vida?
Alejo Salas: Yo me levanto a hacer deporte y me uno a comunidades de running u otras disciplinas. A veces fallamos en el proceso, y está bien: nadie juzga. Hay opciones para todos los gustos. Atrévanse, prueben, arriesguen y permitan que el deporte genere un cambio positivo en su vida.
William RodríguezComo decía Sócrates:“Qué lástima que una persona nunca descubra la belleza y la fuerza de su cuerpo antes de morir”. El deporte no es solo físico; es mente, disciplina y hábitos. Explorar ese potencial es una forma de disfrutar plenamente la vida.
Camila OrtizMuévanse, regálate ese espacio. El ejercicio va más allá de bajar cifras médicas; es bienestar mental y emocional. Bogotá tiene espacios increíbles para hacerlo y hoy iniciativas como Decathlon Play acercan el deporte a todos. Prueben, exploren, enamórate del movimiento y disfruten la vida.
🎓🏅GRANDES LECCIONES QUE ME DEJA EL DECATHLON PLAY
✅Debemos conectar las marcas con un propósito en común.
✅Crear una comunidad para practicar y fortalecer el deporte.
✅El deporte es salud, debemos darle una oportunidad.
✅El deporte puede generar un impacto cultural y social en nuestra sociedad.
Gracias a estos espacios podemos conectar a la comunidad y que deporte sea una herramienta de cambio social en nuestro país.
🏆Gracias a Decathlon Colombia por la invitación y ver que estos espacios valen muchísimo la pena para conectar con la comunidad deportiva. Y me da un impulso para seguir trabajando por el deporte de nuestro país y del continente latinoamericano.
🏟️ Fue genial conocer el Vive Claro, un escenario increíble que no solo fomenta entretenimiento sino compromiso por el deporte. Claro Colombia gracias por creer en la industria cultural y deportiva del país.
🚴 Mis respetos a Cyglo una empresa que piensa en el bienestar y salud de los deportistas y soñadores deportivos.
🏅 Mi objetivo es claro. Trabajar por el deporte de mi país y dejar un legado positivo para las próximas generaciones.
🇨🇴 y 🌎 necesita grandes héroes y soñadores deportivos y yo quiero ser parte de estos héroes.
🏆✊🏻“Se te dio esta vida, porque eres lo suficientemente fuerte para vivirla”-Robin Sharma.
🤔¿Qué pasa cuando mezclamos deporte, amor por los animales y cultura pop?
🐶🏃🏻 Nace Snoopy Fun Run: una carrera que une el Running —el deporte más popular del mundo— con el cariño por nuestros peluditos y la alegría de compartir en familia. Un evento donde el deporte se encuentra con un ícono que marcó nuestra infancia: Snoopy.
🎙️Tuve el privilegio de entrevistar a iraik mier, el creador de esta increíble iniciativa. Su visión demuestra que cuando combinamos deporte, emociones y cultura pop, podemos construir comunidad, inspirar y crear proyectos que dejan huella.
🇨🇴 🏆Colombia tiene todo para hacerlo posible —pasión, creatividad y la convicción de que el deporte puede unirnos incluso en tiempos difíciles—. Y esto es solo el comienzo.
1. ¿Por qué poner a un icono de la cultura como Snoopy en una carrera deportiva?
La idea nació porque vimos la necesidad de ofrecer a los corredores, animalistas y al público en general y sobre todo a las familias. Quieren darles un espacio donde se una el deporte, admiración por un personaje como Snoopy y amigos. Para que el público venga y participe con sus mascotas y participe en las distancias de la carrera.
2. ¿Cuáles son las expectativas de esta carrera?
Las expectativas son altas, la gente está interesada sobre la carrera y muy emocionada, y más sobre las cualidades que representa Snoopy: amor, honestidad y lealtad y es relevante involucrarlos con el deporte y que las familias puedan participar en la carrera.
3. ¿De qué se diferencian el Snoopy Fun Run con otras carreras y maratones en el mundo?
Primero la cercanía con los personajes y mucha diversión. Implementamos tres kits: Charlie Brown, Snoopy y Woodstock. La gente puede elegir el que quiera y la distancia que desees.
4. ¿Cómo fue el camino para construir esa idea de Marketing y convertirla en una realidad?
Al principio es bastante difícil porque la gente no tiene esa expectativa en la cabeza, no obstante, ya estamos rompiendo los esquemas y el público se está entusiasmando. Ha recibido mucha acogida.
5. ¿Qué sigue después de la primera edición en Colombia del Snoopy Fun Run?
Seguiremos innovando e implementando con el tiempo, lo importante es que haya una buena participación por parte del público y nos den ideas para mejorar y seguir adelante.
